- اگر به اضافه وزن یا چاقی مرضی مبتلایید؛
- اگر دچار کبد چرب هستید؛
- اگر نفخ می کنید؛
- اگر بعد از غذا احساس سنگینی می کنید؛
- اگر آبریزش از دهان دارید و بزاقتان زیاد است؛
- اگر خوابتان سنگین است؛
- اگر به قدر کافی حافظه خوبی ندارید؛
- اگر نشاط و میل جنسیتان کم شده؛
- اگر دچار ورم مفاصل هستید؛
- و اگر چهر? بی رنگ و رونق، و دست و پای سرد دارید؛
و چندین و چند اگر دیگر:
========================================
در این صورت خیلی بهتر است که «ماست»، «خیار» و یا «ماست و خیار» نخورید.
حکم «سالاد شیرازی» هم همین خواهد بود...
