تقویت ناخن ها با شوید
برای تقویت ناخن‌ها و حفظ استحکام آنها می‌توانید مقداری دانه‌های آسیاب شده شوید را با کمی آب مخلوط کرده و ناخن‌های خود را برای مدت چند دقیقه در این مخلوط قرار دهید. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیبر بوده و میزان کلسترول خون را نیز کنترل می‌کند.
