اگر احساس کوفتگی می کنید آناناس بخورید:
کوفتگی به دلیل آسیب دیدن عروق خونی کوچک زیر پوست در اثر ضربه دیدن ایجاد می‌شود که در اثر آن خون از رگ‌های خونی به بافت‌های مجاور نشت کرده و موجب کبود شدن بدن می‌شود.
بدن بعضی افراد هم زودتر کبود می‌شود و شاید روند بهبود آن هم کندتر باشد. برای رفع این مشکل به این افراد توصیه می‌شود آناناس بخورند.
این میوه حاوی بروملین، ترکیبی است که التهاب پوست را در هنگام کبودی التیام می‌بخشد. خوردن یک فنجان و نیم از تکه‌های آناناس در طول روز شفابخش است. این میوه در درمان دردها، آرتروز، اضافه وزن، نفخ معده، دردهای گوارشی و غیره بخاطر دارا بودن آنزیم بروملین موثر است.
محققان معتقدند آنزیم بروملین بعد از جراحی دندان، بینی، پا یا جراحی آب مروارید هم مفید است.